Несколько продуктов, которые подарят вам долголетие

Новости


Нужно каждый день есть орехи, которые содержат полезные жиры, белок, клетчатку. Орехи благотворно влияют на работу сердца, предотвращая приступы и инфаркты. Понижают уровень холестерина.

 

 

Очень полезно употреблять имбирь, который продлевает молодость. Можно добавлять его в еду, как приправу. Из корня можно заварить чай. Он имеет противовоспалительное свойство, предупреждает появление тромбов, улучшает пищеварение, помогает при язве желудка.Помогает от боли в суставах при артрите.

 

Несколько продуктов, которые подарят вам долголетие

 

Ежедневное употребление зеленого чая продлевает молодость. У тех, кто пьет его регулярно, меньше риск заболеть онкологией. Увеличивает скорость обмена веществ, что препятствует набору веса. Благоприятно воздействует на центральную нервную систему. Повышает внимательность.

 

Несколько продуктов, которые подарят вам долголетие

 

Будет полезно немного красного вина ежедневно. Это хороший антиоксидант, нормализует уровень сахара в крови, предотвращает возникновение тромбов. Если не любите красное, пейте белое, но не больше бокала в день.

 

 

Также полезен в небольших количествах черный шоколад или какао. Они помогают успокоиться. А какао еще и очень полезен для мозгового кровообращения и улучшения памяти. В нем множество полезных микроэлементов, необходимым для здоровья, в частности, для сердца.

Несколько продуктов, которые подарят вам долголетие

 

 

dle


Если Вам понравилась статья, пожалуйста поделитесь ею с друзьями:
Автор новостиtesmiТеги новостиОрехи, зеленый чай, имбирь, какао
Новость опубликована 4-06-2015, 15:05, её прочитали 1119 раз.
Похожие публикации:


Написать комментарий
Ваше Имя:
Введите Ваше реальное имя, или ник, или зарегистрируйтесь.
Ваш E-Mail:
Внимание! Вводите реально действующий адрес email.
Текст комментария:
Внимание! Текст комментария не должен нарушать правила сайта
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Ответьте на вопрос или зарегистрируйтесь
27:3=?

Введите два слова, показанных на изображении:
или зарегистрируйтесь