Если вы не очень любите пить воду

Новости


Синтия Сасс - диетолог и магистр здравоохранения и питания. Она консультант по питанию, пишущий редактор Нью-Йоркского журнала здоровья. Автор многих диет для похудения и здорового питания.

 

Предлагаем вам рецепт Sassy water - воды, созданной по ее рецепту. Эта волшебная вода очищает желудочно-кишечный тракт, удаляет излишнюю жидкость, способствует обмену веществ.

 

Рецепт ее несложен. Возьмите два литра воды (можно меньше, но два - идеально), одну чайную ложку тертого имбиря, очистите один огурец и нарежьте на тоненькие кружочки, так же нарежьте и один лимон, возьмите с десяток свежих мятных листиков. Все это смешиваем в кувшине с вечера. Ставим в холодильник. А на следующий день всю эту воду пьем на протяжении всего дня.

 

Такую воду можно пить всегда. Но, если вы решили сесть на какую-нибудь диету, обязательно пейте ее не менее четырех дней в самом начале диеты и ваш результат будет намного эффективнее.

 

dle


Если Вам понравилась статья, пожалуйста поделитесь ею с друзьями:
Автор новостиtesmiТеги новостиДиетолог, вода, имбирь, мята
Новость опубликована 7-07-2015, 14:49, её прочитали 1244 раз.
Похожие публикации:


Написать комментарий
Ваше Имя:
Введите Ваше реальное имя, или ник, или зарегистрируйтесь.
Ваш E-Mail:
Внимание! Вводите реально действующий адрес email.
Текст комментария:
Внимание! Текст комментария не должен нарушать правила сайта
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Ответьте на вопрос или зарегистрируйтесь
54-5+1=?

Введите два слова, показанных на изображении:
или зарегистрируйтесь