День разгрузки на гречке

Новости


В такой день вы должны есть немного и только один вид продукта. Вот, например, как будет выглядеть разгрузочный день на гречке.

Сварите кашу из одного стакана гречневой крупы и разделите полученное количество на весь день. Кроме каши, можно выпить за день один литр нежирного кефира. И не забывайте, что нужно пить воду.

Гречка богата белком и содержит массу полезных микроэлементов, поэтому никакого вреда вашему организму этот день не причинит. Он только отдохнет и очистится.

dle


Если Вам понравилась статья, пожалуйста поделитесь ею с друзьями:
Автор новостиtesmiТеги новостиГречка, кефир, белок
Новость опубликована 24-11-2015, 21:29, её прочитали 1384 раз.
Похожие публикации:


Написать комментарий
Ваше Имя:
Введите Ваше реальное имя, или ник, или зарегистрируйтесь.
Ваш E-Mail:
Внимание! Вводите реально действующий адрес email.
Текст комментария:
Внимание! Текст комментария не должен нарушать правила сайта
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Ответьте на вопрос или зарегистрируйтесь
35:7x4=?

Код безопасности:
Введите код с картинки
или зарегистрируйтесь
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код