Как сохранить молодость кожи лица

Новости


Чтобы лицо не выдавало возраст, необходимо питать его кожу, чтобы не появлялись ранние морщинки и пигментные пятна. И не все дело в косметических средствах, тут еще важно и наше питание.

Что любит кожа? Прежде всего, побольше жидкости. Только не кофе, чай и соки, а чистую воду. Приучите себя пить 2-2,5 литра воды в день.

Пейте вместо кофе и черного чая зеленый. Этот прекрасный антиоксидант принесет пользу не только коже, но и всему организму. Его можно пить как горячим, так и охлажденным, с добавками или без. Выберите сами такой, который будет приносить удовольствие.

Постарайтесь каждый день есть морковь и свеклу. Салаты, первые блюда, соки, в любом виде.

Овсяные хлопья. Не варите, а залейте кипятком и дайте запариться. Так полезнее. Еще лучше, если вы добавите туда те же свеклу и морковь. Если каша с овощами вам не по вкусу, добавьте туда сухофрукты.

Ну и неплохо устраивать себе разгрузочные "яблочные" дни. Яблоки хорошо очищают от шлаков, что, естественно, благоприятно отразится на вашей коже.

dle


Если Вам понравилась статья, пожалуйста поделитесь ею с друзьями:
Автор новостиtesmiТеги новостиЛицо, кожа, питание
Новость опубликована 17-02-2016, 17:32, её прочитали 1186 раз.
Похожие публикации:


Написать комментарий
Ваше Имя:
Введите Ваше реальное имя, или ник, или зарегистрируйтесь.
Ваш E-Mail:
Внимание! Вводите реально действующий адрес email.
Текст комментария:
Внимание! Текст комментария не должен нарушать правила сайта
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Ответьте на вопрос или зарегистрируйтесь
54-5+1=?

Код безопасности:
Введите код с картинки
или зарегистрируйтесь
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код