Что не желательно для завтрака

Новости


Например апельсин или фреш из него. Кислота, которая содержится в нем, повредит стенки желудка, вызывая раздражение. Кроме этого, в кишечнике образуются газы.

Или безобидный банан. Вкусный и полезный. Но, если съесть его на пустой желудок, это повредит сердечно-сосудистой системе, так как в нем много магния.

Очень полезная и нужная хурма, которую желательно есть каждый день, тоже не годится для завтрака. В ней много пектина. Но в голодном желудке, соединившись с желудочным соком, это вещество затвердевает, постепенно создавая желудочные камни.

Что не желательно для завтрака

Многие завтракают йогуртом, не зная, что он наполовину бесполезен в пустом желудке. Его нужно есть через пару часов после еды. Ну или перед тем, как идете спать.

Сладости наиболее вредны в утренний прием пищи. В пустом желудке сахар блокирует выработку инсулина, что приносит большой вред организму. Начинается процесс многих недугов, связанных с нехваткой инсулина в крови.

dle


Если Вам понравилась статья, пожалуйста поделитесь ею с друзьями:
Автор новостиtesmiТеги новостиЗавтрак, апельсин, банан, йогурт
Новость опубликована 23-02-2016, 12:21, её прочитали 1485 раз.
Похожие публикации:


Написать комментарий
Ваше Имя:
Введите Ваше реальное имя, или ник, или зарегистрируйтесь.
Ваш E-Mail:
Внимание! Вводите реально действующий адрес email.
Текст комментария:
Внимание! Текст комментария не должен нарушать правила сайта
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Ответьте на вопрос или зарегистрируйтесь
54-5+1=?

Код безопасности:
Введите код с картинки
или зарегистрируйтесь
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код